Vápnik
Vápnik je kategória doplnkov výživy s obsahom vápnika – jedného z najdôležitejších minerálov pre ľudské telo. Vápnik je kľúčový pre zdravé kosti a zuby (väčšina vápnika sa nachádza práve v kostnom tkanive) a zároveň prispieva k správnej funkcii svalov. Podporuje tiež energetický metabolizmus, podieľa sa na procesoch delenia buniek a prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi aj k správnej činnosti tráviacich enzýmov.
Keďže odporúčaný denný príjem vápnika je vysoký, jeho dopĺňanie vyhľadávajú najmä ľudia, ktorí ho prijímajú zo stravy menej – napríklad vegáni, osoby s nízkym príjmom mliečnych výrobkov, športovci či staršie osoby, ktoré chcú podporiť pevnosť kostí. Vápnik sa často kombinuje s vitamínom D, ktorý podporuje jeho vstrebávanie a pomáha udržiavať normálnu hladinu vápnika v krvi. Vyberte si vápnik v kapsulách alebo tabletách a doprajte telu spoľahlivú podporu kostí, zubov aj svalov.




