Ashwagandha
Ashwagandha (indický ženšen, zimná čerešňa) je obľúbená ajurvédska rastlina, ktorej účinné látky – withanolidy – sa nachádzajú najmä v koreni, preto bývajú extrakty často štandardizované. Patrí medzi adaptogény, ktoré sa spájajú s lepšou odolnosťou voči psychickej aj fyzickej záťaži, a často sa vyhľadáva pri podpore stresu, duševnej pohody a spánku. Zároveň sa zaraďuje aj medzi nootropiká, preto ju využívajú ľudia s vysokými nárokmi na sústredenie a mentálny výkon.
Na trhu je ashwagandha najčastejšie vo forme kapsúl s extraktom (vrátane populárnych štandardizovaných variantov ako KSM-66) alebo ako prášok. Bežné dávkovanie extraktu z koreňa je približne 300 – 600 mg denne, pričom pre plný efekt sa odporúča dlhodobejšie užívanie, keďže výsledky sa môžu prejaviť až po niekoľkých týždňoch.
Radenie produktov
Výpis produktov
BIO Ashwagandha CAPS obsahujú prášok z koreňa ashwagandhy (Withania somnifera). Táto obľúbená bylina, známa už v tradičných kultúrach, podporuje relaxáciu aj emocionálnu...
Ashwagandha KSM-66® 500 mg je funkčný extrakt z koreňa ashwagandhy, ktorý je štandardizovaný na aktívne látky v podobe vitanolidov. Jej označenie KSM-66 poukazuje na...
Ashwagandha + Vita Complex je funkčná kombinácia rastlinných extraktov, vitamínov a minerálnych látok. Spája silu ashwagandy, ktorá pomáha zvládať stres, s extraktom z bazy...
Ashwagandha Yummies sú unikátne ovocné želé cukríky s ashwagandhou a vitamínom B6. Nielenže podporia vašu každodennú starostlivosť o zdravie, ale vďaka lahodnej príchuti lesných...
Ashwagandha 450 mg je výťažok z koreňa ashwagandhy vo forme vegánskych kapsúl s obsahom 450 mg v jednej dávke. Ashwagandha je považovaná za...
Ashwagandha 200 mg je funkčný extrakt z koreňa ashwagandhy, štandardizovaný na 5 % vitanolidov. Vďaka svojim vlastnostiam si ju zamilujú všetci ľudia, ktorí kladú starostlivosť...
Ashwagandha Professional je efektívny doplnok v podobe extraktu z koreňa ashwagandhy. Zloženie je navyše obohatené o horčík. Vďaka nemu prispieva napríklad k zníženiu únavy a...
