NO doplnky

NO doplnky (tzv. „pumpy“) sú predtréningové produkty zamerané na lepšie prekrvenie svalov a výraznejší pump efekt. Podporujú tvorbu oxidu dusnatého (NO), ktorý prispieva k rozšíreniu ciev (vazodilatácii). Vďaka tomu sa môže do pracujúcich svalov dostať viac kyslíka a živín, čo sa často prejaví lepším výkonom aj intenzívnejším pocitom napumpovania počas tréningu.

Medzi najčastejšie zložky patria L-citrulín a L-arginín, aminokyseliny podporujúce prirodzenú produkciu NO. V doplnkoch sa objavuje aj L-ornitín, ktorý sa podieľa na odbúravaní amoniaku vznikajúceho pri záťaži, a môže tak nepriamo prispieť k lepšiemu zvládaniu únavy. NO doplnky sú preto obľúbené u silových aj vytrvalostných športovcov – všade tam, kde chcete vyťažiť maximum z tréningu.