Magnézium
Magnézium (horčík) je kategória doplnkov výživy s obsahom jednej z najdôležitejších minerálnych látok pre telo. Horčík sa podieľa na stovkách enzymatických reakcií vrátane tvorby energie (ATP), preto je vyhľadávaný na podporu energie, regenerácie a celkovej vitality. Zároveň prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k správnej funkcii svalov a nervovej sústavy a pomáha udržiavať elektrolytovú rovnováhu.
Horčík je obľúbený najmä u ľudí, ktorých trápia svalové kŕče, pri vyššej fyzickej záťaži, strese alebo pri nedostatočnom príjme zo stravy. Je dôležitý aj pre kosti a podporuje správnu funkciu psychiky. V tejto kategórii nájdete rôzne formy – od klasických tabliet a kapsúl až po praktické šumivé tablety, shoty či prášok do nápoja. Obľúbenou voľbou je chelátový horčík pre dobrú vstrebateľnosť alebo lipozomálny horčík pre vysokú využiteľnosť.
Vyberte si magnézium podľa svojho cieľa – kŕče, energia, stres alebo regenerácia – a doplňte horčík jednoducho každý deň.




