Lecitín

Lecitín je kategória doplnkov výživy s obsahom lecitínu – prírodnej látky, ktorá sa najčastejšie získava zo sóje alebo slnečnice. V tele je lecitín prirodzene prítomný ako súčasť bunkových membrán a vo vyššej miere sa nachádza aj v mozgu. Práve preto sa lecitín najčastejšie vyhľadáva na podporu pamäti, koncentrácie, myslenia a celkovej mentálnej výkonnosti.

Kľúčom k jeho popularite je obsah fosfolipidov, najmä fosfatidylcholínu a fosfatidylserínu. Fosfatidylcholín je zdrojom cholínu, z ktorého si telo tvorí neurotransmiter acetylcholín – dôležitý prenášač signálov v nervovej sústave, ktorý súvisí s učením, pamäťou a koordináciou pohybu. Fosfatidylserín sa zase prirodzene nachádza v mozgovom tkanive a býva vyhľadávaný aj v rámci starostlivosti o mozog s pribúdajúcim vekom.

V tejto kategórii nájdete lecitín najčastejšie vo forme kapsúl pre jednoduché dávkovanie a každodenné užívanie. Zvoľte si sójový alebo slnečnicový lecitín a podporte svoje mentálne funkcie pohodlne a pravidelne.