Komplexné aminokyseliny spájajú esenciálne aj neesenciálne aminokyseliny v jednom doplnku, vďaka čomu podporujú rast a regeneráciu svalov, ochranu svalovej hmoty aj športový výkon. Často obsahujú EAA a BCAA na podporu tvorby svalových bielkovín, doplnené o látky ako arginín, citrulín, glutamín či beta-alanín pre lepšie prekrvenie, výdrž a oddialenie únavy. V tejto kategórii nájdete komplexné aminá v prášku, tabletách aj tekutej forme – ideálne pred, počas alebo po tréningu podľa zloženia.




